Em casa tinha pontos de referência que conhecia bem: sabia para onde ir, o que fazer e conhecia muitas pessoas. Isto dava-me uma sensação de segurança e de pertença. Quando parti, perdi essa sensação. Por vezes, tinha a impressão de ter menos controlo sobre a minha situação. Sentia-me um bocado perdido porque no início todos os sítios e todas as pessoas eram novos para mim. Pouco a pouco fui ganhando confiança e voltei a orientar-me: familiarizei-me com os sítios, com as pessoas à minha volta, com os hábitos e com as regras neste novo local, o que me fez sentir mais seguro. Isso ajudou-me a orientar na construção da minha vida neste novo sítio.

Passa um tempo a conhecer o novo local onde estás e as pessoas com quem te relacionas. Procura novos pontos de orientação